1、协商还款计划：与债权人进行沟通，协商制定合理的还款计划，结合实际情况逐渐清偿债务；
2、寻找法律支援：如情况严重，不能与债务人达成一致，可以咨询法律专业人员，了解有关法律条款及法律支援方式，寻找法律支持和需要；
3、寻找债务减免：申请债务减免是一种可能的挑选，具体操作方法和减少条件可能因地区而异，请咨询当地的相关机构或法律咨询顾问；
4、寻找社会救助：根据个人具体情况，可向社会救助机构咨询，看有没有有关援助政策与资源可供运用。
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连带责任人是什么意思
连带责任人是指在法律上对某一特定债务或法律责任负有共同责任的人。实质上，连带责任人是指在某些时候，不仅债务人本身需要承担责任，并且与债务人相关的其别人也需要承担责任。这个时候，这些人被称为连带责任人。诸如，在某些合同中，假如甲方未能履行合同义务，乙方有权要求甲方担负违约责任，也有权要求与甲方相关的其别人（如甲方公司的法人代表、股东等）承担连带责任。
连带责任人的影响因素包括
1、合同和协议的具体条款：连带责任的特性和范围一般取决于合同和协议的具体条款。合同中可能规定了各方的责任分配、分担比例、赔付条款等明确规定；
2、法律法规：国家和地区的法律和法规可能对连带责任有具体规定。法律可能需要在某些时候，多方共同对同一义务承担连带责任，或者法律也许规定了责任的分担方式；
3、合同的签署方式：合同的签署方式也可以影响连带责任。如果合同规定了多方需要共同签署或具有相同的权力和义务，那么它们可能会对同一义务担负连带责任；
4、经济实力和资信情况：连带责任人经济实力和资信情况可以影响在面对义务履行时各自的分担水平。一方可能被要求担负更大比例的责任，特别是如果其他责任人无法履行其义务；
5、损伤的特性和水平：连带责任的分担一般取决于损伤的特性和水平。如果某一责任人的行为造成了更严重的损害，那么用户可能需要承担更多的连带责任；
6、法院的裁定：在争议解决过程中，法院或仲裁机构的裁定可以确定各方的连带责任。法院可能会根据证据和适用的法律来确定责任的分担方式；
7、协商和谈判：连带责任人之间可以通过协商和谈判来协商一致，来确认各自的责任分担方式。这通常需要各方的合作和共识。
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