浦发降额调回的办法：
一、想恢复信用卡额度只需提高刷卡频率，平时多用信用卡刷卡进行消费，达到符合银行要求的消费水平即可。
二、积极参与浦发银行经常举办关于信用卡的优惠活动，有利于提额。
三、避免浦发信用卡逾期，按时还款，保持良好信用。
浦发降额调回的原因如下：
一、若用户激活信用卡后一直很少使用，或刷卡次数太少，银行会认为用户对额度需求并不大，为避免浪费额度，持续时间一长银行可能就会采取降低额度措施，将额度转给更需要消费的用户；
这种情况下，想恢复信用卡额度只需提高刷卡频率，平时多用信用卡刷卡进行消费，达到符合银行要求的消费水平即可。
二、用卡期间若出现逾期还款的情况，银行为了降低风险，会相应降低用户的信用卡的额度，情节严重者甚至会直接封卡；
此类降额客户之后一定不能逾期，每月要按时全额还款，尽量避免设置最低还款，良好的还款能力是银行提额的提前。
三、浦发银行经常举办关于信用卡的优惠活动，若用户从不参加这些活动，或很少参加，银行可能会觉得持卡人用卡不积极，时间久了就可能降低额度，也是银行提高客户参与活动率的一种手段；
建议此类客户多关注活动，适当参与，也有利于信用卡提额。
四、当信用卡被降额后，建议用户继续使用信用卡进行消费，同时保证每月按时还款，也可以根据自身的实际情况适当办理信用卡分期等收费业务，渐渐的提升被降额度。
