1、尽快还款：这是最有效也最明智的方法，借款人需要尽快还清借款和逾期罚息，以防继续增加个人的压力和损失。假如遇到困难，可向亲友或其他渠道请求帮助；
2、与借款方协商：这是一种比较难但也有可能成功的方法，借款人可以与借款方或第三方机构进行沟通和协商，看是否可以减免部分逾期罚息或延长还款期限。但这需要借款人有诚意和信用，并且要尊重对方的权利和利益；
3、寻求法律援助：这是一种比较极端但也有必要的方法，假如借款人认为借款方或第三方机构收取的逾期罚息过高或违法，可以向法院提起诉讼，请求判决取消或降低逾期罚息。但这需要借款人有充分的证据和理由，并且要承担诉讼风险和成本。
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逾期罚息的计算方法有哪些
1、按日计算：这是最常见的一种方法，逾期罚息按照每日固定的比例或金额乘以逾期天数计算，比如每日0.05%或每日10人民币；
2、按月计算：这是一种较为灵活的方法，逾期罚息按照每月固定的比例或金额乘以逾期月数计算，比如每月1%或每月100人民币。假如逾期不足一个月，可以按照实际天数或按照一个月计算；
3、按阶梯计算：这是一种较为严厉的方法，逾期罚息按照不同的逾期天数或月数，采用不同的比例或金额计算，比如前10天每日0.05%，后10天每日0.1%，超过20天每日0.2%。
逾期罚息是什么
逾期罚息是指借款人在约定的还款期限内未能定期还清借款，而被借款方或第三方机构要求支付的额外利息。逾期罚息的目的是保护借款方的权益，也是为了督促借款人尽快还款。在金融领域中，罚息的计算通常是基于借款人未定期还款的天数来计算的。具体而言，逾期时间越长，所产生的罚息就会越多。本文主要写的是逾期罚息比本金高怎么处理有关知识点，内容仅作参考。
