1、理解银行政策：在和金融机构商议前，先了解一下机构对逾期政策和规定。不同的银行可能会有不同的规定，了解这些规定可以帮助用户更好地准备协商的策略；
2、联系银行：与银行的客服部门联络，并告知客户的贷款逾期状况与用户希望只支付本金的意愿。最好是以书面形式向（如邮件或信件）和银行取得联系，便于记录沟通交流内容
3、解释原因：在与银行沟通的时候，给用户详细解释造成逾期根本原因。如果用户有可以证明或支持用户的情况的文件，如医疗证明、突发事件的证明等，一并提供给银行。这些可以帮助用户理解并支持用户的请求；
4、提出具体方案：在与银行进行协商时，提出一个具体的还款计划。说明用户的还款能力，以及用户愿意按照合理的时间框架逐步偿还本金。提供一个合理的还款计划可以增加银行接受用户的请求的可能性；
5、注意谈判策略：在和金融机构协商解决时，保持理性、文明礼貌和诚信，尽量以合作的态度进行讨论。掌握一些基本的谈判技巧，如倾听对方观点、寻找共同的利益点等，能增加取得成功商议的好机会；
6、寻求专业帮助：如果客户碰到困难第三方贷款回绝了客户请求，用户可考虑到找专业的个人信用咨询顾问或律师。用户可以帮助用户了解更多适用的法律和权益，并为用户提供更具体的需要和协助。
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逾期多久会起诉
逾期多久银行选择起诉是根据不同的法律和具体银行的政策而定。一般来说，当用户逾期超过一个月或几个月，银行可能会开始考虑采取法律行动。然而，准确的时间范围会因银行的政策、逾期金额以及个人情况而有所不同。有些银行可能会在逾期后立即采取法律行动，而有些则可能给予用户更多时间进行还款或协商。在普通情况下，银行将采用一连串催款对策，如短信催收、贷款逾期告知函、罚息和违约金等。若是在很长的时间内客户并未还清欠款或者与金融机构达成共识，金融机构可能决定起诉以讨回借款。重要的是，每个银行的政策和决策是不同的，所以无法给出一个确定的时间。如果客户担忧银行可能起诉，最好是尽快和银行进行沟通交流制定还款协议，这样可以帮助客户防止纠纷或更进一步损失。同时，如果用户收到来自银行或法务机构的法律文件或通知，客户需要咨询专业律师团队以获得个性化法律需要与协助。用户可以为用户解答具体问题，提供指导并代表用户应对诉讼程序。
逾期了征信会有什么影响
1、信用评分下降：贷款逾期将导致用户的综合评分降低。综合评分是金融企业评定消费者信贷风险的重要因素其一，低综合评分可能对客户将来申办信用卡、个人贷款、租赁和其他金融信息服务造成不利影响；
2、征信报告记录：逾期还款会在征信报告中记录，该记录会在征信机构中保存一段时间（通常为数年）。这意味着用户的逾期情况将被记录下来，并可能对其他金融机构和债权人可见；
3、贷款和信用卡申请被拒绝：逾期记录可能会使其他金融机构对用户的信用申请产生疑虑，进而拒绝为用户提供贷款、信用卡或其他金融产品的申请；
4、高利率和不利条款：即使其他金融机构愿意向用户提供贷款或信用卡，由于逾期记录，用户可能被要求支付更高的利率或面临更不利的还款条款。这可能增加用户未来借款的成本；
5、影响个人形象和借贷能力：逾期记录不仅会影响用户的个人信用，还可能对用户的社会形象和信誉产生负面影响。这可能影响到用户在租赁住房、找工作或其他方面的机会。
本文主要写的是逾期后怎么协商只还本金有关知识点，内容仅作参考。
